主标题：给新一届专升本人的几点建议

　　作为过来人，今天想针对近期同学们咨询得比较多的问题统一做一个解答，另外也从自身经验出发，给同学们的备考一些提醒和建议。

　　关于专升本的报名、考试时间

　　除了2025年，2025年专升本考试受疫情影响，整体考试时间延后之外，一般情况下专升本报考都在每年的上半年进行，大家可以通过参考今年专升本的疫情前一个报考时间，给2025年专升本的考试时间做参考。

　　明年专升本政策什么时候出?

　　考试政策是官方发布的唯一针对当年专升本考试的指导政策，是专升本考试的重要依据。

　　各省份专升本的报名、考试时间不同，所以政策的发布也有早有晚。有的省份会在2025年底就提前发布2025年专升本的考试政策，然后完成报名。例如吉林、天津、辽宁等省市。

　　而有的省份因为考试时间较晚(5、6月考试)，所以政策的发布时间也会集中在大三下期开学之后，一般2、3月份。例如湖北、安徽、江西等。

　　关于备考时间长短问题

　　一般情况下在大二暑假前开始着手准备是最佳起步时期(小编提醒：如果你本身基础较差，高中底子弱，可以早准备)。也有些同学现在开始准备，此时距考试还有6~7个月，时间上也来得及。但千万记住：一旦开始动手准备，就要全身心的投入，就像高速运转起来的齿轮一样，保持一种连贯性，千万不要停停歇歇，这样太容易掉链子了。

　　一开始复习的时候可以每天2—4小时，逐渐递增，但进入状态之后至少要保证每天有6—8小时的复习时间，效率高点的可以4——6小时，一般最好还是6——8小时。

　　专升本备考是有效时间的相加，而不是单纯时间跨度的长短。之所以让大家早备考，就是不希望同学们后期因为时间来不及而不得不加长复习时间。

　　学会放弃，有舍才有得

　　专升本这条路注定是孤寂的!不是说让你一个人埋头苦读，而是要懂得适当的舍弃，摈弃外界的诱惑和干扰。

　　能不参加的活动尽量不要参加，大家都不是小孩子了，聚餐不去怎么了?逛街不去怎么了?既然决定升本了，认真复习才是王道。耐得住寂寞，才能守得住繁华!

　　也不要太迷信前人的经验和方法，不要太在意周围的人怎么着怎么着。很重要的一点是问问自己究竟是属于哪一种学习类型的人，再根据自己的情况制定计划书，千万不可以盲目跟从别人的经验和进度。

　　备考三心二意是大忌

　　升本成功的理由有成百上千个，但升本失败的原因却只有一个，那就是升本最大之忌：三心二意。

　　专升本和高考最大的不同是：高考你有且只有一个选择，考也得考，不考也得考。但专升本不一样，专升本的时候你的选择很多，诱惑也很多。

　　所以很多同学总觉得万一考不上我还可以找工作，给自己留了退路，自然遇到困难心态就不稳了。

　　当你只有一个选择的时候，不管有多难，你都只能迎难而上。而一旦当你的选择多了之后，遇到一丁点困难，你就会想“哎太难了，可能真的不适合我”。

　　而结果是：当心里总是给自己留有退路的时候，最后你走的也往往就是这条退路。所以，你只要抱着一击必中的心态去考，就没时间崩溃!

　　专升本考试不难，但坚持很难

　　每年升本的人那么多，中途放弃的人更多，最后进了考场，你会发现30个考试座位，总有几个座位是空的，因为他们中途放弃了。

　　随着复习任务不断增加，复习压力越来越大，再加上夏天热、冬天冷等外在条件，复习状态会越来越差。很多时候这种复习状态也会带来心态的转变，如焦躁、自我怀疑、心累等，而这种心理状态又很容易导致拖延症。而拖延症，简直是升本路上的杀手之一。

　　升本的路是一步一步走的，感觉任务太庞大的时候，学会分解任务，设立阶段性目标和计划，把大任务分成小目标，不要让愧疚折磨自己。这样每实现一个小目标自信心就会增加一点，每完成一个小目标就是进步，慢慢地找到状态，进入一个良性循环，不断寻找积极的刺激给自己，而不是不断给自己增加压力。

　　同时还要把自己置身于一个积极的学习氛围之内，找个学习氛围浓的自习室，周围人都在学习的时候你也会更有动力。

　　总之，放松一点，不要给自己太大的压力，但要保持学习的动力，不断去找动力点，人生是持续努力的过程，需要你持续不断的让自己变优秀。如此，不论最后专升本的结果如何，你都将收获一个不一样的自己!

　　正值暑假假期阶段，小编还有一点小建议想要给到大家：现阶段先抓英语!

　　大家了解一下专升本的考试科目，一半以上的省份专升本都要考英语，英语基础差的人更是逃不掉!

　　但要把英语学好不能一蹴而就，而是要逐步积累。利用好暑假假期，先背单词，把英语基础打牢，后期备考事半功倍。